体育のウォーミングアップでは、腹筋と腕立て伏せを取り入れています。💪
ある生徒たちは、ただやるだけでなく「どうすれば効率よくできるか」を考え、自分たちで工夫をしながら取り組んでいました。✨

腹筋をするときに足を抑えるのですが、その「抑えるついで」に腕立て伏せを始めたのです！
抑える人もただ待つのではなく、自分もトレーニングに挑戦！
自然とお互いを支え合いながら、全員が動き続けるスタイルに。

「そんな発想があったか！」と教員も思わず感心するほどのアイデアでした。
楽しみながらも効率的に体を鍛える工夫、これからもいろんな形で広がっていきそうです。